IOGA I FERTILITAT
QUINA RELACIÓ TENEN? QUINES ASANES PODEN AJUDAR? COM INFLUEIX EL IOGA EN AQUEST ASPECTE? Feliç dia!! Avui comparteixo amb vosaltres un post especial, dedicat a la dona que està buscant embaràs 🤰🏻 M’agradaria transmetre quina relació tenen el ioga i la fertilitat...
QUAN LA MENT NO ET DEIXA MEDITAR
Meditar no és fàcil, però quan la ment no està predisposada, menys! Quan ens asseiem a meditar no sempre és fàcil a callar la ment i concentrar-se amb el moment present. Amb una miqueta d’humor (et deixo l’enllaç al reels de l’IG POST), et mostro...
PRANA… QUÈ?
Benvinguts/des de nou al blog de ioga. Avui us comparteixo una pràctica mil·lenària molt important, i que m’ha servit molt al meu dia a dia. Ara mateix sento que estem en temporada d’escoltar-nos, de dedicar-nos moments per a un/a mateix/a. Sento que són...