by Noemí Vidal | jul. 20, 2021 | Sense categoria
Avui us vull compartir una mica sobre el que utilitzo per a #meditar de vegades (altres vegades em guien 🤗)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Utilitzo un #japamala 📿 que és un conjunt de 108 comptes que s’utilitza mentre es repeteix un mantra (so sagrat) i que serveix per a cultivar la...
by Noemí Vidal | jul. 20, 2021 | Sense categoria
Amb tota la situació que estem vivint, ara més que mai, hem de connectar-nos amb nosaltres mateixos. Hem d’aprendre a escoltar-nos tant a nosaltres com al nostre cos. I us preguntareu, com podem fer-ho? Doncs bé, la resposta és molt senzilla, apagant la televisió i...
