Us comparteixo les 4 raons per les quals jo vaig començar a fer ioga:
🔹 Pau mental després de la feina
Aquestes 4 raons van ser les principals.
Tot va començar sent un hobby per fer alguna cosa més al poble quan em vaig mudar (a part de veure Netflix). Em vaig adonar que a part feia exercici i ho podia fer a qualsevol lloc. A més, cada vegada trobava el meu espai per estar a mi i connectar amb el que realment volia fer. I finalment, aconseguia una pau mental després d’un dia “mogudet” a les feines (treballava a dos llocs: el bar familiar del meu marit i a l’ajuntament del poble).
Però ara puc dir, que el ioga ha acabat sent més que un hobby, un esport o una passió. El ioga m’han fet arribar al meu Dharma, al meu propòsit.
Així que sigui quina sigui la teva raó, t’animo a intentar-ho 😉 Pren nota, això t’interessa! 👇🏻
👉🏻 No saps si el ioga és per tu?
👉🏻 Això de meditar no et convenç?
👉🏻 Vols començar i no saps com?
Molt senzill: Solament necessites una estoreta i 10 minuts del teu temps.
Contacta amb mi i et passaré (gratuïtament) una rutina de 10 minuts per començar el dia amb energia. Em pots enviar un correu electrònic a info@yogamiproject.com o emplenar el formulari de la web😊
I si vols no dubtis en venir a provar una classe amb mi 😉
Moltes gràcies per llegir-me i donar suport a la meva feina 😘
Ens veiem al mat 🧘🏻♀️
Namasté 🙏🏻
N.